Czy wietrzyć dom i mieszkanie zimą? Wszystko, co musisz wiedzieć

Nie wiesz, co wybrać – dbać o dopływ świeżego powietrza, ryzykując wpuszczenie do wnętrz smogu, czy szczelnie zamknąć okna, godząc się na zaduch? Choć obawa przed zanieczyszczeniami z zewnątrz jest uzasadniona, badania naukowe dowodzą, że powietrze w pomieszczeniach bywa od niego nawet od 2 do 5 razy bardziej zanieczyszczone. Wietrzenie domu czy mieszkania jest więc koniecznością, Warto jednak wiedzieć, jak i kiedy to robić z głową. Odpowiedzi znajdziesz w naszym poradniku.

SPIS TREŚCI

1. Dlaczego trzeba wietrzyć dom zimą?
2. Smog w Polsce – co mówią dane?
3. Jak wietrzyć zimą klasycznie – najzdrowiej i najszybciej?
4. Czy zimą można wietrzyć bez smogu?
5. Przegląd metod wietrzenia – zalety i wady
6. FAQ

Prawidłowe wietrzenie mieszkania lub domu zimą wymaga balansu. Nie należy z niego całkiem rezygnować, ale też nie powinno się otwierać okien przy najniższej jakości powietrza na zewnątrz. Rozwiązaniem jest nie tylko wietrzenie o odpowiednich pora, ale też m.in. zastosowanie nawiewników antysmogowych na oknach. Chcesz oddychać w sezonie grzewczym czystym powietrzem bez obaw o zdrowie czy wysokie rachunki za ogrzewanie? Czytaj dalej.

Dlaczego trzeba wietrzyć dom zimą?

Większość z nas spędza zimą blisko 90% czasu wewnątrz pomieszczeń. Bez regularnej wymiany powietrza dochodzi w nich do drastycznego wzrostu stężenia dwutlenku węgla. Jak wskazuje standard ASHRAE, a więc Amerykańskiego Stowarzyszenia Inżynierów Ogrzewnictwa, Chłodnictwa i Klimatyzacji, już poziom CO2 powyżej 1000 ppm [cząsteczek na milion – przyp. red.] powoduje drastyczne obniżenie koncentracji i wywołuje senność. W zamkniętej sypialni, po całej nocy stężenie to może przekraczać nawet 2500-3000 ppm, co jest bezpośrednią przyczyną porannego zmęczenia i bólów głowy.

Drugim wrogiem jest wilgoć. Czteroosobowa rodzina produkuje w ciągu doby od 10 do 15 litrów pary wodnej. Brak wietrzenia zimą prowadzi do kondensacji pary na szybach i w narożnikach ścian. To idealne warunki do rozwoju pleśni i grzybów, które są silnymi alergenami. Według wytycznych WHO, czyli Światowej Organizacji Zdrowia, ekspozycja na zanieczyszczenia biologiczne wewnątrz budynków jest jednym z głównych czynników ryzyka chorób układu oddechowego, w tym astmy.

Smog w Polsce – co mówią dane?

W Polsce szczyt zanieczyszczeń pyłami PM2.5 i PM10 przypada na mroźne, bezwietrzne dni. Według wyliczeń Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska, stężenie pyłów zawieszonych jest zazwyczaj najwyższe  wczesnym rankiem oraz wieczorem (w godzinach 18-22) – kiedy intensywność ogrzewania domów jest największa. Dane z monitoringu powietrza sugerują, że relatywnie „najczystsze” powietrze występuje zazwyczaj w godzinach między 11 a 15. Tradycyjne wietrzenie mieszkania poprzez otwarcie okna na oścież powinno odbywać się więc wyłącznie w tych godzinach.

Dlaczego warto o tym pamiętać? Jak alarmuje WHO, długotrwałe wdychanie pyłów PM2.5 przyczynia się do rozwoju chorób układu krążenia i nowotworów. Cząsteczki te, ze względu na swoją mikroskopijną średnicę, bez trudu pokonują barierę pęcherzyków płucnych i przenikają bezpośrednio do krwiobiegu, uszkadzając narządy wewnętrzne. Sytuację pogarsza fakt, że bez systemów filtracji stężenie pyłów wewnątrz pomieszczeń może stanowić nawet 70% poziomu odnotowanego na zewnątrz.

Jak wietrzyć zimą klasycznie – najzdrowiej i najszybciej?

Zamiast zostawiać uchylone okno na pół dnia (co wychładza ściany i słabo wymienia powietrze), zastosuj metodę wietrzenia uderzeniowego. Na czym polega? Wystarczy pięć prostych kroków.

1. Sprawdź stan powietrza – zanim otworzysz okno, zerknij na aplikację z jakością powietrza (np. Airly, Kanarek). Jeśli normy są przekroczone o kilkaset procent, ogranicz wietrzenie do absolutnego minimum.
2. Zakręć termostaty – wyłącz grzejniki na kilka minut przed otwarciem okien. Dzięki temu głowice termostatyczne nie zaczną grzać z pełną mocą, reagując na zimny podmuch.
3. Otwórz okna na oścież – nie uchylaj ich, a otwórz szeroko. Jeśli to możliwe, otwórz okna po przeciwnych stronach mieszkania/domu, aby stworzyć przeciąg.
4. Nie przesadź z czasem – zimą wystarczy wietrzyć 5-10 minut, by wymienić całe powietrze w pomieszczeniu na świeże, nie wychładzając przy tym mebli i ścian.
5. Zamknij okna i odczekaj – po zamknięciu okien odkręć głowice grzejników. W ciągu kilku minut ściany oddadzą zmagazynowane ciepło i w pomieszczeniu znowu zrobi się przyjemnie.

Czy zimą można wietrzyć bez smogu?

Klasyczne wietrzenie, choć najskuteczniej odświeża powietrze, ma zimą jedną ogromną wadę – wraz z tlenem do środka wpada smog. Aby chronić zdrowie domowników – w tym osób zmagających się z alergiami, dla których zanieczyszczenia są dodatkowym obciążeniem, a także dzieci i osób starszych – warto postawić na wymianę powietrza przez filtr. Zatrzymuje on pyły, zanim wpadną do pomieszczenia. Przy tradycyjnie otwartym oknie taka bariera po prostu nie istnieje.

Jakie metody umożliwiają dopływ przefiltrowanego, czystego powietrza z zewnątrz i to przy szczelnych oknach? Filtrowanie na bieżąco możliwe jest przez zastosowanie:

• nawiewników z filtrem antysmogowym (np. URBINO PREMIUM i INSOLIO PREMIUM) – montuje się je w górnej części ramy okna; działają jak tarcza, która dzięki wymiennym wkładom (często z węglem aktywnym) zatrzymuje pyły PM10 oraz zapachy, zanim dostaną się one do środka;
• rekuperacji (centralnej lub ściennej) – to systemy wentylacji mechanicznej wyposażone w zaawansowane filtry klasy F7 lub ePM1, które nie tylko całkowicie blokują smog, ale dodatkowo ogrzewają wchodzące powietrze ciepłem odzyskanym z tego, które jest usuwane z budynku.

Przegląd metod wietrzenia – zalety i wady

Jak widać, każda metoda ma inne zastosowanie. Najlepszy efekt daje połączenie filtracji i krótkiego wietrzenia uderzeniowego. Podsumowując – zimą trzeba wietrzyć, ale mądrze, czyli krótko, w odpowiednich godzinach i najlepiej z filtracją. To najprostszy sposób na zdrowe powietrze w domu bez strat ciepła.

Chcesz sprawdzić, czy możesz zamontować niedrogie, a bardzo efektywne nawiewniki antysmogowe na swoje okna? Nasi doradcy w salonach sprzedaży chętnie udzielą Ci doradzą.