Porady

Co to jest dopamina? Dopamina to substancja chemiczna wytwarzana w mózgu. Uważana jest ona, obok serotoniny, za tzw. hormon szczęścia. Działa jak „posłaniec” z wiadomościami między neuronami w mózgu i silnie wpływa na nastrój, uwagę oraz motywację. Przy niskim poziomie dopaminy czujemy się słabi, niezdolni do działania i smutni.

Jednym z kolorów roku 2022 jest October Mist 1495 od producenta farb Benjamin Moore. Zarówno w nazwie, jak i odcieniu kojarzy się on z mgłą, ponieważ mieszany jest z szarością. Zależnie od towarzystwa innych barw i oświetlenia może wydawać się bardziej lub mniej zielony.

Psychologowie rozróżniają cztery typy temperamentów. Możesz być sangwinikiem, melancholikiem, cholerykiem, flegamatykiem lub… mieszanką wszystkich części lub wszystkich z nich.

Jednym z najbardziej popularnych kolorowych miejsc na świecie jest włoskie Cinque Terre, a więc Pięć krain. Jest to park narodowy i najbardziej malowniczy odcinek wybrzeża Riwiery Liguryjskiej. W 1997 roku został on wpisany na listę światowego dziedzictwa kulturalnego i przyrodniczego UNESCO. Dlaczego? Wystarczy spojrzeć na zdjęcia!

Dekoracje świąteczne na ostatnią minutę? Wystarczy wazon lub inny pojemnik, który spełni jego rolę, np. metalowa konewka, ciekawa puszka po herbacie czy stary szklany słój. Można do niego włożyć zarówno zerwane w ogrodzie, jak i kupione, ale niedrogie w czasie Wielkanocy żonkile, tulipany, cięte hiacynty czy narcyzy.

Interesujesz się jak odświeżyć i nadać lekkości Twoim przestrzeniom? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów.